Inteligencia Emocional y Mindfulness para Niños
Bienestar emocional y atención plena para niños
Sábado 22 de Marzo de 2025
De 11:00 a 12:00h.
Para niños de 4 a 10 años
En este espacio seguro, los niños aprenderán la regulación emocional y les ayudaremos a reconocer y expresar diferentes emociones de manera divertida, cultivando la calma interior y desarrollando una mayor conciencia de sí mismos a través del mindfulness.
Realizaremos:– Una técnica de respiración mediante el juego para oxigenar el cuerpo y calmar la mente.– Contaremos un cuento para reconocer y expresar sentimientos.– Realizarán el mural de las emociones para un mayor autoconocimiento de su interior.– Usaremos una meditación guiada para visualizar, indispensable para conectar nuestra mente y nuestro ser.
¡Un viaje emocionante de autodescubrimiento y crecimiento les espera!
Facilita: Isabel Rodríguez Sánchez.Experta en Inteligencia Emocional, Mindfulness y Respiración para niños. Life Coach.
Precio: 11€
Lugar: Ananta Pilates Center
