Nuestro Centro

Ven a conocernos

Disponemos de amplias instalaciones dónde impartir nuestras clases, con todo el material necesario y especifico para cada actividad, ejercicio y paciente.

Nuestro fin es el bienestar de las personas, a través de una atención personalizada y especifica de profesionales altamente cualificados, de gran experiencia, avalados por un gran número de personas satisfechas.

Para un mayor control de los alumnos las clases son reducidas, de 7 a 8 personas máximo por clase.

Nuestras Profesoras

Sandra Ananta

Pilates / Yoga / Meditación

Desde pequeña formada en el deportes como la Gimnasia Rítmica y el Ballet. Hace más de 14 años comencé a practicar Pilates y Yoga por una lesión en la espalda. La rápida mejoría en mi cuerpo fue el motivo de estudiar estas prácticas y ayudar así a otras personas.

Me formé como profesora de Pilates en la Federación Madrileña de Gimnasia Rítmica. Después me formé como auxiliar de fisioterapia y trabajé 3 años en un centro de fisioterapia.

Más adelante me especialicé en embarazo, postparto y recuperación de suelo pélvico, formándome como profesora del Método Hipopresivo de M. Caufriez.

Con la IOYAY (Organización Internacional de Yoga Terapia, Ayurveda y Yoga; avalado por la embajada de La India) he estudiado Hatta Yoga tradicional, Yoga Nidra (Nyasa) y medicina ayurvédica. También formada en la Escuela Internacional de Yoga y la Nada Yoga School.

Interesada por las terapias holísticas, he estudiado Meditación, Reiki y Terapia sonora con cuencos tibetanos, gongs y voz.

Leslie Mazón

Pilates / Hipopresivos

Comencé en el mundo del Fitness desde muy joven participando en múltiples competiciones. Siempre interesada por el deporte y el cuerpo buscando la mejora de la salud física y el autoconocimiento. Un cambio de vida y de país de residencia me llevaron a conocer el Pilates.

Hace más de 20 años que me formé en Pilates, los resultados de esta práctica me llevaron a dedicarme en su totalidad en esta disciplina. Ver la mejora en los alumnos fue un regalo.

Me especialicé en lesiones para ayudar en su recuperación y esto me llevó a formarme en el Metodo Hipopresivo con Tamara Rial y Piti Pinsach. Profundizando más en la corrección postural y la mejora del cuerpo tanto a nivel externo como interno.

Mi objetivo es ayudar a los alumnos que acuden a ver que su calidad de vida puede mejorar notablemente y que no hay porque vivir con dolor ya que estás disciplinas son un regalo de autoconocimiento y salud que todo el mundo debería conocer.

Natalia Sacristan

Hatha Yoga

Me inicié en el yoga en 2010 buscando mayor calma interior, pero encontré mi pasión y mi camino vital. Si bien he practicado diversos estilos, me he formado en la tradición Sivananda de hatha yoga, impartida por los Centros Sivananda Yoga Vedanta (Alianza Internacional de Yoga). Completé la formación básica en Estados Unidos y la avanzada en Francia.

Motivada por hacer el yoga accesible a cualquier persona, llevé a cabo una formación específica para la enseñanza del yoga adaptada a personas afectadas o con riesgo de padecer cardiopatías y/o cáncer. Realicé la certificación Fisiomyoga, orientada a adaptar la práctica a personas con lesiones y/o patologías biomecánicas. He recibido diversos talleres sobre filosofía yóguica, canto de mantras. correcciones y variaciones de posturas, meditación y mindfulness. Actualmente estudio Medicina China Integrativa.

Mi objetivo es que cada persona descubra los beneficios del yoga sobre la esterilla y aprenda a integrarlos gradualmente en el día a día, profundizando en su práctica desde el momento presente y el autocuidado, sin juicio y con el apoyo necesario.

Helena López

Iyengar Yoga / Fisioterapeuta /Embarazo

Desde pequeña siempre sentí que mis pasos se encaminaban al cuidado de otras personas, por eso decidí estudiar Fisioterapia.

Años después fundé mi propia clínica, donde incluí el Yoga y el Pilates para complementar mis tratamientos de fisioterapia. Ahí mismo fue cuando empezó mi práctica real. A raíz de esto empecé a sentir la necesidad de profundizar y formarme en Yoga y Pilates. Descubrí que no solo me ayudaba con mis pacientes, si no que yo misma también obtenía gran beneficio, así que decidí dedicarle gran parte de mi tiempo.

Soy Fisioterapeuta de profesión (UAX), especializada en suelo pélvico, embarazo y postparto (UIC Barcelona), así como instructora de Yoga Iyengar (AIPYS).

Mi objetivo es ayudar a otros a enseñar las herramientas para conseguir una salud física y emocional mejor.