Meditación Kirtan Kriya y Pranayama
Canto de Mantras
Sábado 24 de Febrero 2024
de 10:30 a 12:30h.
Explora los profundos beneficios del canto de Mantras, primero comenzaremos con algunas movilizaciones y respiraciones para calmar el cuerpo físico y mental. De esa manera entraremos más profundo en el Canto de Mantras desde un estado sin juicios y desde la calma.
¿Qué es el canto de mantras?
La palabra Mantra proviene del sanscrito, su significado es “Liberador de la mente”. Son palabras o frases que buscan generar impacto espiritual y psicológico en la persona que los canta. Las oraciones sonoras que emiten tienen unas determinadas frecuencias positivas para nuestro cuerpo generando calmar la mente, alcanzar tranquilidad y llegar a estados muy profundos de conciencia. Existen diferentes tipos de mantras según el propósito a conseguir.
Un viaje hacia la transformación interna y la expansión de la conciencia.
Beneficios:
Expansión de la conciencia aumentando la claridad mental, conexión contigo mism@, aumento de la creatividad, liberación de patrones emocionales, mejora la compasión, relaja la mente, genera estado de paz y alegría entre otros.
Además ayudan a la correcta circulación de la energía proporcionando que los flujos estén compuestos de carga positiva.
No es necesario saber cantar o tener conocimiento de canto, ya que los mantras se centran en la vibración y las frecuencias que se producen.
Precio: 35€
Imparte: Sandra Ananta
