CONCIERTO MEDITATIVO Y YOGA NIDRA (ALPEDRETE)

Cuencos Tibetanos, Gongs, Monocorde y Voz

Sábado 13 de Julio 2024

de 11:00 a 12:30h

Cada vez son más los estudios que nos hablan de los beneficios de la Sonoterapia y los efectos que las vibraciones producen en nuestro cuerpo, como los cambios en nuestro ADN o la regeneración ósea. La Vibración de los Cuencos Tibetanos entre otros, nos lleva a estados de relajación profunda, aumentando la capacidad de concentración, ayudándonos a dormir mejor y aclarando la mente.

Gracias al Yoga Nidra preparamos al cuerpo para que la vibración penetre más profundo. El Yoga Nidra se considera la meditación del sueño profundo ya que nos lleva a estados profundos de consciencia. Se dice que 45 minutos de Nidra equivalen a 8 horas de sueño profundo.

¡Conecta con tu paz interior!

Lugar: “Centro de Yoga Alpedrete”, C/ del Obispo Golfín, 11, 28430 Alpedrete
Reservas: 686 47 77 10
Precio: 25€
Imparte: Sandra Ananta