Taller de Hipopresivos

Aprende a realizar una buena técnica

Sábado 9 de Agosto de 2025

de 10:30 a 12:30h.

El taller está pensado para aprender el Método Hipopresivo. Si ya lo conoces, aprenderás formas de ajustar mejor tu postura y tener una buena técnica respiratoria para aprovechar mejor esta técnica.

Comenzaremos relajando el diafragma para una mayor apertura, repasaremos la respiración torácica y empezaremos hipopresivos básicos en pared y con el rulo.

El taller incluye videos para poder continuar en tu casa y seguir disfrutando de sus beneficios.

Beneficios
– Mejora la postura, reduce la cintura
– Disminuye el dolor de espalda
– Excelente método pre y post parto
– Soluciona caídas de órganos internos
– Previene hernias
– Mejora la función respiratoria

Precio: 28€
Imparte: Sandra Ananta
Lugar: Ananta Pilates Center