Liberación MioFascial, Estiramientos y Meditación
Sábado 4 de Abril de 10:30 a 12:00h.
Libera tu cuerpo y tu mente con un Taller que trata tu cuerpo como un todo.
Primero estira tu cuerpo para calentarlo y prepararlo. Después libera los tejidos fasciales de tu cuerpo por medio del Roler Foam practicando un amplio automasaje por todo el cuerpo y aprendiendo técnicas de automasaje para poder realizar mas adelante en tu casa cuando sientas el cuerpo con tensión.
Por último, se realiza una meditación con cuencos tibetanos, donde por medio de la vibración del cuenco ayudaremos a relajar la mente y terminaremos sintiendo todo nuestro cuerpo en Paz y Armonía.
No hay mejor regalo que sanar tú cuerpo y mente ¡Regálatelo!
Precio: 15€
